给内心的小孩找个家

为了能够把自己跟父母分开,你需要建立起自己的价值标准,来评判正确与错误。
你必须自信地做出自己的决定,坚持自己的看法。
当你做出错误的决定时,你要具有容忍沮丧的能力,为自己的决定负责,这是自由成长必须付出的代价。
如果因为害怕失败而把决定权转交给父母或者伴侣,那么你也就失去独立成长的机会。

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斯蒂芬妮·斯蒂尔

原作者:斯蒂芬妮·斯蒂尔

斯蒂芬妮·斯蒂尔简介:

斯蒂芬妮?斯蒂尔,德国著名心理医生,畅销书作家。她所著的《给内心的小孩找个家》是一本关于心理治愈的不可多得的杰作。书中指出,不管你的性格是经常暴怒,还是过分温顺;不管你的行为是追求完美,还是喜欢攻击、控制和逃避;不管你的心理问题是抑郁,恐惧,还是焦虑……都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果,即没有在家中获得原始信任。没得到原始信任的人缺乏安全感,... (更多)

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