如何拥有自己说了算的人生

如何拥有自己说了算的人生简介

阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪精神分析学派三大奠基人,他创立的“个体心理学”对人类心理的研究做出了不可磨灭的贡献,本书通过阐释阿德勒的核心理论,分别从“自我”、“社会”、“人生”三大角度,针对当下年轻人普遍拥有的人生困惑进行了系统阐述,为缓解焦虑、自卑、压力,开启积极人生提供了切实可行的方法,是为所有关心自己身心发展、寻求家庭关系和谐、追求个人实现的人准备的一门“幸福哲学”。

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