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所有光鲜亮丽的背后，都有其不为人知的种种付出。林依晨在直播中聊到她的保养方法：均衡饮食，发泄压力，一定要睡饱。这三点看起来很简单，但能数十年如一日地践行下来，却非常难。喜欢的食物不能多吃，不喜欢的食物也得吃，还要严格控制进食量，这并不简单。每天十点以前睡觉，五点起床，比老年人还懂养生。
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原作者：小野
小野（1951年—），本名李远，为中华电视公司总经理。1951年10月30日出生于台湾省台北市，“国立”台湾师范大学生物系毕业，曾任“国立”阳明大学及纽约州立大学水牛城分校助教。1973年开始文学创作，80年代初受聘自美返国担任中央电影公司制片企划部副理兼企划组长，并且结识导演吴念真，一起合作推动台湾地区新浪潮电影运动。90年代初，小野担任由远见杂志投资之“... (更多)
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