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如何停止忧虑，开创人生

《如何停止忧虑，开创人生》 0 评论

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我敬仰的威廉·詹姆斯曾说:“心甘情愿的接受吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。”

——卡耐基《如何停止忧虑，开创人生》

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上一句：只要把以下4步落实到实处，就能消除90%的忧虑:⑴准备写出我所担心的事情究竟是什么；⑵针对所担心的事情，我下一步将会怎样；⑶选择并做出最终决定；⑷把决定付诸于实践。

下一句：卡耐基告诉你消除忧虑的六个原则:☆使自己忙碌起来☆不要被生活中的小事所困扰，要忘掉它们☆用概率衡量自己担心发生的事情，以此来安慰自己☆对于那些无法改变的事情，我们要轻松地接受☆为忧虑限定一个标准☆要从过去的错误中走出来

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